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    職場でコンピュータを快適に調整する方法

    Nov 24,2021 管理者による投稿

    1.正しい姿勢をとりましょう。コンピューターとキーボードの配置は、体の姿勢に合わせて行う必要があり、その逆ではありません。コンピューターを調整するときは、この記事のパート 1 の内容を参照して、体の姿勢が正しいことを確認してください。 2. 使用しているコンピュータの種類を確認します。デスクトップ コンピュータのディスプレイ画面とキーボードは分離されていますが、ラップトップ コンピュータの画面は通常キーボードに直接接続されています。デスクトップ コンピュータのディスプレイとキーボードは通常調整できますが、ラップトップ コンピュータで実行できる調整は限られています。 ディスプレ...

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  • ニュース

    パソコンデスクでの正しい座り方を維持する方法

    Nov 17,2021 管理者による投稿

    1.正しい姿勢で座ります。多くの企業および個人のオフィスチェアには、調節可能な背もたれ、クッション、さらには腰部クッションも付いています。人はそれぞれ異なる椅子を使用します。重要なのは、次の基準を満たすことです。 太ももがシートに近づく必要があります。 ふくらはぎと膝が直角90度になるようにします。 足をふくらはぎに対して90度直角に地面に近づけてください。 背中は太ももに対してできるだけ100〜135度の角度にする必要があります。 腕を体の横に近づけてください。 肩と首はリラックスする必要があります。 首や目に負担をかけたり伸ばしたりする必要が...

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    オフィスフィットネス機器とは何ですか

    Nov 12,2021 管理者による投稿

    オフィスフィットネス機器におすすめの有酸素運動機器 トレッドミル トレッドミルといえば、おそらく誰もが、トレッドミルを長期間正しく使用すると、カロリーをすぐに消費できることを知っているでしょう。トレッドミルは使いやすく、すぐに始められます。トレッドミルで走るときにスイッチをオンにして、速度を調整します。走行速度は通常 5 ～ 10 が選択されます。では、4 ～ 6 の速い歩行速度を選択します。適応したら、ジョギングを6〜8回に徐々に増やすことができます。勾配: 0 ～ 10% の間で制御する必要があり、1% ～ 4% で実行する方が簡単です。時間: 初心者には 20 ～ 30...

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  • ニュース

    CPUブラケットの選び方

    Nov 05,2021 管理者による投稿

    CPU ブラケットを購入するときは、他の家具や機器も考慮する必要があります。置く場所や掃除方法なども考慮することが大切です。また、定期的に使用する場合は、CPU ポートへのアクセスを考慮してください。 他の家具に合わせた CPU ブラケットを選択することは、特に顧客の目に触れるビジネスで使用される場合には重要です。一致するということは、必ずしも正確な色や素材でなければならないという意味ではありません。たとえば、チェリーのオフィス家具を購入し、黒色の金属製の CPU ブラケットを購入することができます。あなたの選択がダサく見えないことを確認してください。 CPU ブラケットを配...

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